程序员，你是真的该养生了

2019-03-24 10:29:58 来源：沈阳软件公司作者：沈阳软件开发

无论上班多累多困，大部门程序员回抵家都无法做到倒头就睡。代码还没写完，朋侪圈微博还没刷，天还没聊完，怎么能就这么随随便便的睡了呢？

这也是今世年轻人的通病，畏惧自己会错过什么，以是熬到最后一刻才肯入眠。

这一切都归因于我们的“浮躁”，总是想着在短时间里去做更多的事情，实在这样会让我们的睡眠质量大大降低。使用睡前的时间做此外事情会让我们始终处于浅睡眠，无法拥有香甜的美梦，甚至会整夜失眠。

充沛的精神要从富足的睡眠中罗致，牺牲入睡前时间的一小段时间而毁掉第二天整天的元气，至心不划算！

“

十年生死两茫茫，写程序，到天亮。

千行代码，Bug那边藏。

纵使上线又怎样，朝令改，夕断肠。

产物天天新想法，天天改，日日忙。

相顾无言，惟有泪千行。

”

Bug并不是生命的所有，康健才是。以是亲爱的程序员们，请在事情之余好好照顾自己，究竟拥有康健的身体，才气去改变天下，不是吗？

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