智能手环app开发，为健康跑起来吧

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智能手环app开发经由试验，在使用智能手环前，要先在手机上（苹果手机、安卓手机均可）下载一个应用程序。打开这个程序后，它就会指导你使用蓝牙与你的手环取得联系并建设逐一对应，这样，你就可以最先使用手环了。也就是说，我们佩带智能手环时监测到我们运动的信息，马上可以在手机上获得反映。虽然手环上显示的数据比力简朴，好比，时间，你当前所走的步数，相当于步行的距离，你爬了几多楼层，心率几多，等等。在手机上显示的内容就富厚得多了，容我在下面逐一道来。

两个基本功效先要说一下。一是计时。按下手环旁的小按钮，或者轻轻地敲击手环两下，手环就显示当前时间。若是长按按钮，它就最先按秒显示时间的流逝，以备你之需。二是提醒你与之捆绑的谁人手机有来电，它会振动一下，并显示电话符号和电话号码。这也很有用，只要你的手机离你二三十米之内，它都市召唤你。

监测你的睡眠

智能手环还很“仔细”地记载你的睡眠情形，好比，睡眠共几多小时，夜间醒来频频，甚至还记载你翻身几多次，等等。这样，睡眠不佳者，可以据此评估自己服安息药后的改善情形。像我这样没有睡眠问题的人，也可以凭据昨夜睡眠情形，决议是否在白昼昼寝时多补些觉，等等。另外，你长按智能手环的按钮，就是见告它沈阳app开发，我要睡觉了，醒了再长按一下，它就会自动记载你的睡眠情形。总之，我们使用智能手环的体会是，确实可能比那些智能手表更适用一些。这是由于，由于它与智能手机捆绑使用，就把某些需要盘算、显示等的功效转移得手机上，手环自己只保留须要的显示功效，这样耗电量会大大低于智能手表，便于使用。

控制你的心率

控制你的心率这款智能手环的另一功效是随时记载你的心率情形，即实时的每分钟心跳数。我虽然心脏并无疾患，以是，平时很正常，它记载了你的基础心率，一旦生病了，心率发生不正常的转变，它就会警示你。同时，它还可以记载你运动时的心率，若是心跳过快，说明运动强度太大，需要调整。