程序员为什么更容易脱发？

近期，百度CEO何彦宏在中国科技大学院搞了一个演讲，后来到互动环节有个人提问：“何总对于科研狗防脱发有什么建议吗？”

瞬间全场都乐了，何彦宏说：“我不知道怎么回答，我的头发很好啊，很好啊，很好啊..”

脱发和职业会有关系吗？

调查表明脱发最多职业的前五名分别是: 科研人员、程序员、户外工作者、销售人员以及运动员。

在人们的印象中，科学家和程序员确实是更容易脱发的人群，这其中到底是为什么呢？主要有下面这么一些原因：

大量脑力劳动

脑力劳动的人更容易脱发，有个说法叫“聪明绝顶”，不是没有道理。看看近代哪些科学界的大咖，尤其是物理学的大师，几乎没有不脱发的人存在。

为什么脑力劳动会导致脱发？有两个原因，第一是脑力劳动是一个需要调动血液循环的过程，在脑力劳动中，大脑需要大量的氧气和能源消耗，与此相对应的，像是皮肤、毛发这类的血液供给就会减弱，头发长期在这样环境中生长，会导致生长周期不稳定，频繁出现休止期脱发。

脑力劳动的另一个对头发的副作用是会促进雄激素的分泌，大脑长期处于紧张、高度注意力集中的状态时，需要雄激素来维持这样的状态，而雄激素升高对于脱发自然是有很大的影响。

熬夜和不规律作息

熬夜是对人体健康伤害比较大的一个行为，长期熬夜的人，身体或多或少都会有一些健康隐患，也有的人会出现掉发明显增多。

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因为头发生长与激素调节非常接近，白天和夜晚以及不规则的工作最有可能破坏内分泌平衡，导致短期内脱发，从长远来看会导致更大的患者。

精神压力

程序员经常遇到诸如项目接受，客户修改要求和反馈错误等问题。可以说精神压力非常大。在景观项目背后可能是许多程序员全天候重复修改的结果。

在压力大的环境下，内分泌系统和免疫系统可能会受到一定程度的调节紊乱，引起一些临时的身体反馈，如斑秃，失眠，多梦，头痛等。

没有女朋友

由于工作问题，大多数程序员都是单身，许多年长的程序员仍然没有结婚。

你可能会问，这是与头发的关系吗？这真的很相关。哈佛大学曾经进行了一项非正式研究，显示已婚男性的手机为软件开发

雄激素明显低于未婚，雄激素是男性脱发的重要因素，因此稳定伴侣的人往往具有较低且稳定的雄激素，更容易保护头发。不规律的饮食

饮食习惯和头发健康之间的关系也很大。人体的能量代谢需要大量的维生素B群。血氧需要足够的铁。普通的程序员缺乏这两种东西。经常吃方便面的人，如方便面，也容易缺乏蛋白质，这更糟糕！

当你的营养，荷尔蒙，免疫系统等都被红灯点亮时，你可以在哪里保持头发？能够拯救你的生命是件好事！

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